Navigace

  • o nás
  • informace
  • pomoc a podpora
  • publikace
  • jste závislí?
  • mapa webu

mapa pomoci

mapa pomoci Karlovarský kraj Ústecký kraj Liberecký kraj Plzenský kraj Jihočeský kraj Vysočina Jihomoravský kraj Zlínský kraj Moravskoslezský kraj Olomoucký kraj Pardubický kraj Královéhradecký kraj Hlavní město Praha Středočeský kraj Středočeský kraj

login


Zapomněl/a jste heslo?

kalendář akcí

PoÚtStČtPáSoNe
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

links

web a drogy

anketa

Pěstování konopí pro léčebné účely je v ČR

Výsledky ankety

novinky odjinud

aktuality z českého webu

EMCDDA_news

hot news in medicine

zahraniční zprávy z adiktologie

mapa webu

Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-Noncommercial-No Derivative Works 3.0 Unported License.
 

drogy-info.cz / Info / Glosář pojmů / R / RELAXACE

RELAXACE

Uvolnění svalového a duševního napětí. Je nutná zvlášť tam, kde k napětí dochází v důsledku psychického onemocnění. Při relaxaci se snižuje tepová i dechová frekvence, výměna látková, svalové napětí, odstraňuje únavu a úzkost, je ideální v kombinaci s tělesným cvičením, je prevencí mnoha nemocí psychických a tělesných, využívá se při nespavosti a astmatu, kožních onemocněních a bolestivých stavech (např. autogenní trénink)


Publikováno: 23.04.2003
Aktualizováno: 04.10.2005


Doporučit ...